Archive for 06/11/2015

Tytoń: nie ma dymu bez ognia cz. II

Łatwo jest zacząć palić, znacznie trudniej jest zerwać z nałogiem. Papierosy uzależniają zarówno fizycznie jak i psychicznie. Bardzo trudno jest pozbyć się nawyku palenia. Właśnie z tego powodu niemal jedna trzecia Amerykanów pali – około 33% mężczyzn i 28% kobiet pali, mimo wyraźnych ostrzeżeń, mimo że wielokrotnie już usiłowali rzucić palenie.

Czytaj dalej »

Obliczanie prawdziwego wieku jaki jest Twój prawdziwy wiek? cz. II

Teraz, kiedy już rozumiesz zasady programu RealAge, możesz zacząć młodnieć – być może zastanawiasz się, w jaki sposób można obliczyć „prawdziwy” wiek fizjologiczny. Jak w ogóle jestem w stanie stwierdzić, że ktoś jest od kogoś młodszy, a ktoś inny starszy, podczas gdy ich wiek metrykalny jest taki sam? Ludzie tak bardzo się od siebie różnią. Tym wszystkim, którzy wskutek palenia mogą nabawić się raka, zawsze jest miło usłyszeć o człowieku, który zaczął palić w wieku dwunastu lat, wypalał całe życie paczkę dziennie, a w wieku dziewięćdziesięciu lat jest wciąż silny. Zatem jak w ogóle mogę stwierdzić, że zaniechanie palenia uczyni kogokolwiek młodszym o siedem lat? Lub że codzienne przyjmowanie aspiryny sprawi, iż w wieku pięćdziesięciu pięciu lat będziesz miał w istocie tylko pięćdziesiąt trzy i pół?

Czytaj dalej »