Gimnazjum SP Goleszów - szkoła dla dzieci i młodzieży

Im więcej zachowań z przedstawianego planu Age Reduction™ wprowadzisz w życie, tym mniejsze jest prawdopodobieństwo, że każde z nich z osobna przyniesie maksymalny efekt. Jednak im więcej dobrych nawyków przyjmiesz, tym lepiej będziesz się chronił przed efektami starzenia, a odnoszone korzyści będą się później kumulowały. Choć nikt z nas nie może stać się znów dwunastolatkiem, łatwo jest będąc pięćdziesięcio- lub sześćdziesięciolatkiem odmłodnieć biologicznie o pięć do ośmiu lat, trudniej będzie odjąć sobie piętnaście czy szesnaście lat. Największy zysk to różnica około dwudziestu pięciu lat w ciągu całego życia między metrykalnym a prawdziwym wiekiem. Pamiętaj, osiągnięte efekty zwiększają się z wiekiem: po pięćdziesiątce Twój prawdziwy wiek może wynosić czterdzieści pięć lat, jednak kiedy zgodnie z metryką masz lat siedemdziesiąt pięć i jeśli stosujesz się do nakreślonego przez nas programu, Twój prawdziwy wiek może wynosić jedynie pięćdziesiąt pięć lat. Oznacza to właśnie, że w czasie ćwierci wieku postarzałeś się zaledwie o tyle, ile przeciętny człowiek starzeje się w czasie dziesięciolecia.

Oczywiście, program RealAge nie daje gwarancji długiego życia. Jednak służy on do obliczenia ryzyka. Im mniejszy jest Twój prawdziwy wiek, tym większe szanse, że przed Tobą jeszcze wiele lat życia zdrowszego i pełniejszego energii – czyli z poczuciem, że jesteś młody. Obliczenie prawdopodobieństwa jest najlepszym przybliżeniem stanu naszego ciała: im mniejsze ryzyko – tym młodszy masz organizm. Pomyśl o programie RealAge jako szybkościomierzu: jego odczyty wskazują, jak szybko posuwasz się w latach. A co do starzenia się: im szybciej, tym gorzej. Podejmując proste decyzje, możesz zdjąć nogę z gazu i zwolnić proces starzenia. To, wjakim tempie się starzejesz, zależy przede wszystkim od Ciebie.