Gimnazjum SP Goleszów - szkoła dla dzieci i młodzieży

Obecnie prowadzonych jest wiele badań nad DHEA. W najbliższych pięciu latach będziemy wiecej wiedzieć o tym, jakie ewentualne korzyści płyną z przyjmowania tego leku i czy z takim leczeniem łączy się ryzyko wystąpienia poważnych objawów niepożądanych. Będziemy mieli też lepsze rozeznanie, jaka jest właściwa dawka i czy istotnie przyjmowanie tego leku odmładza organizm. W chwili obecnej polecałbym raczej niełykanie DHEA, ale stosowanie innych sposobów, dzięki którym dłużej będziesz młody.

Czytaj dalej »

Prawdopodobnie już doskonale wiesz, jakie korzystne nawyki spowalniają ten proces: unikanie tłuszczów nasyconych, aktywność fizyczna, unikanie stresów. I przeciwnie: złe nawyki takie, jak siedzący tryb życia, mogą sprawiać, że proces starzenia się naszych tętnic przebiega zbyt szybko. A warto w tym miejscu zauważyć, że złe nawyki mają tendencję do wzajemnego potęgowania się. Im gorzej komponujesz własną dietę, tym większe jest prawdopodobieństwo otyłości. Im masz większą nadwagę, tym mniej prawdopodobne, byś był aktywny fizycznie i tak dalej. Nawet stosunkowo łagodne schorzenia układu sercowo-naczyniowego wymuszają na nas spowolnienie tempa, co sprawia, że wcześniej poczujemy się staro.

Czytaj dalej »

Myszy poddane operacji żyły przeciętnie o trzy miesiące dłużej niż normalnie (w przypadku człowieka, byłby to okres około dziesięciu – piętnastu lat). Zauważyliśmy również, że im młodszym myszom przeszczepialiśmy szyszynkę, tym bardziej wydłużał się okres ich życia. Testy wykazały, iż myszy, u których przeszczepu szyszynki dokonano w wieku dwudziestu dwóch miesięcy, żyły trzy do czterech miesięcy dłużej, czyli długość ich życia zwiększała się o blisko 20 procent. Natomiast myszy, u których dokonano transplantacji w wieku dzie więtnastu miesięcy, żyły o pięć do sześciu miesięcy dłużej, a zatem ich życie wydłużało się o 30-35 procent. Eksperyment ten dowiódł więc, że cofanie procesów starzenia się nie jest możliwe, jeśli interwencja zachodzi zbyt późno. Stwierdziliśmy, że istnieje taki okres, kiedy procesy, o których tu mówimy, dokonały już takich spustoszeń organizmu, że odmłodzenie jest niewykonalne. Jeśli więc chcemy, by kuracja odniosła skutek i zatrzymała postępującą degradację, trzeba ją przeprowadzić zanim organizm osiągnie stadium, po którym nie ma już odwrotu.

Czytaj dalej »

Czemu złamanie szyjki kości udowej jest tak groźne? To nie samo złamanie postarza, raczej postarzają powikłania wynikłe z urazu. Złamanie szyjki kości udowej można czasem porównać do wstąpienia na równię pochyłą: zostaje wówczas uruchomiona reakcja łańcuchowa licznych zjawisk, które postarzają organizm. Kiedy pacjent jest przykuty do łóżka, traci siły, staje się bardziej podatny na zapalenie płuc i inne zakażenia, w wyniku których może nawet dojść do zgonu. Wskutek braku ćwiczeń i braku ruchu, w tętnicach następują oznaki starzenia, stają się one mniej sprężyste, łatwiej występują choroby naczyń i ich niewydolność. Także i układ odpornościowy staje się mniej sprawny. W wyniku złamania szyjki kości udowej umiera aż 20% ludzi, którzy doznali tego urazu (w ciągu pierwszych sześciu miesięcy od złamania szyjki kości udowej umiera 12-20% kobiet w podeszłym wieku). Co więcej – 40% tych pacjentów, którzy przeżyli pierwszych sześć miesięcy od momentu urazu, wymaga później długotrwałej opieki pielęgniarskiej. Ponad połowa osób po złamaniu już nigdy nie osiągnie takiego poziomu jakości życia, jak przed urazem.

Czytaj dalej »