Dym i tlenek węgla
Kolejnymi substancjami, które mogę stanowić zanieczyszczenie powietrza atmosferycznego, są dym i tlenek węgla. Substancje te przyspieszają procesy starzenia. Niektóre toksyczne opary w Twoim domu powstają dlatego, że zdecydowałeś się na używanie tych a nie innych środków do prania odzieży, płynów do utrzymania czystości w domu, środków owadobójczych, środków uprawy roślin, środków do prania dywanów i do prania na sucho. Inne są już powszechniejszym zanieczyszczeniem. Około 15% wszystkich zatruć śmiertelnych dorosłych jest spowodowane wdychaniem albo tlenku węgla, albo gazu. Kup urządzenie do wykrywania ognia i aby działało ono sprawnie, wymieniaj na czas baterie. Gdy już dojdzie do pożaru domu czy mieszkania, czujniki dymu, jak się okazało, zmniejszają ryzyko śmierci i zatrucia wskutek wdychania dymu aż o 70%. Zamontowanie w mieszkaniu urządzenia, które monitoruje stężenie tlenku węgla w powietrzu, to kolejny prosty krok, dzięki któremu obejmiesz ochroną swoją młodość. W najnowszym badaniu Centers for Disease Control wykazano, że posiadanie sprawnie działającego i dobrze utrzymanego czujnika tlenku węgla może zmniejszyć ryzyko przypadkowego zatrucia tym gazem aż o połowę. Ponieważ zgony z powodu zatrucia tlenkiem węgla i wskutek wdychania dymu są stosunkowo rzadkie, będziesz mógł się odmłodzić tylko o sześć – dziesięć dni, jeśli takie detektory zamontujesz. Jednak po cóż ryzykować, że nagle się zestarzejesz, jeśli możesz zamontować w domu dwa cicho działające detektory, które będą pilnować Twojego bezpieczeństwa?
Zastanawialiśmy się już, jak zmniejszyć postarzający wpływ toksyn, zanieczyszczeń i wypadków, nie wspomnieliśmy jednak o rozrywce! Przyjrzyjmy się wspólnie, jakie są korzyści i straty wynikające z uprawiania seksu i zażywania narkotyków. Mimo że substancje uzależniające sprawiają, iż się szybciej starzejesz, seks (ten bezpieczny) sprawia, że młodniejesz. Im więcej, tym lepiej!