Gimnazjum SP Goleszów - szkoła dla dzieci i młodzieży

Wszystko, co sprzyja zachowaniu przez Ciebie zdrowia, zatrzymuje u Ciebie i młodość. Nie żyjesz poza światem, ale w świecie, a wszystko, z czym się stykasz, ma wpływ na tempo, w jakim się starzejesz. Są trzy wiodące przyczyny zgonów i upośledzenia sprawności: starzenie się naczyń tętniczych, starzenie się układu immunologicznego i wreszcie narażenie środowiskowe – na przykład wypadki czy przypadkowe zranienia. Łatwo jest zrozumieć, że starzenie się naczyń tętniczych czy osłabienie układu odpornościowego mogą sprawiać, że Twój organizm jest starszy. Jednak, w jaki sposób zapobieganie wypadkom, unikanie niekorzystnych czynników środowiskowych, zmniejszanie ryzyka powstania zranień miałoby na dłużej zatrzymać Twoją młodość?

Czynniki środowiskowe mają znacznie większy wpływ na stan Twojego zdrowia i na długość życia, niż genetyczne czynniki dziedziczne. Środowiskiem nazywamy wszystko to, co nie jest tylko Twoim własnym ciałem, organizmem: jest to powietrze, którym oddychasz, miejscowość, w której mieszkasz, pokarmy, które spożywasz, i ludzie, z którymi się kontaktujesz. Nauczenie się takiego postępowania w środowisku, by nie było ono dla Ciebie szkodliwe, jest podstawowym sposobem na to, by na dłużej pozostać młodym. A to oznacza, że trzeba kierować się zdrowym rozsądkiem.